sábado, 2 de febrero de 2013

Tips para adelgazar rápido!

Con estos trucos podrás adelgazar todo lo que quieras!! espero que os ayude!

Tu puedes lograrlo, aqui estan algunos tips que te servirán, con el tiempo iré actualizando el blog!

1. NO PIENSES EN COMIDA, olvidate de esas cosas que te envenenan tu cuerpo, odialas!! malditas cosas llenas de calorias (todoooo, toooodo tiene calorías y eso te hace subir como cerdo, menos el Agua) Por lo tanto: 2. Tomar Mucha Agua 3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día. Te aseguro que al tercer día verás cambios. 4. Has mucho mucho ejercicio, corre, brinca, limpia tu casa, saca al perro, gasta todas esas calorías que tienes adentro de tu puerco...digo cuerpo.
5. Ve a la cama lo más pronto posible, no te da hambre, no piensas en comida y gastas calorías. DATO CURIOSO: Se ha demostrado científicamente que las mujeres que no duermen lo suficiente, estan propensas a engordar más que una que si descansa lo suficiente ( mas de 7 hrs. creo como min) 6. No compres comida chatarra, si esas papás que tanto te gustan, las donas de chocolate, ese helado de tu sabor favorito, OLVIDATEEEE DE ESOOOOOO, mejor ahorra para comprarte bonita ropa (que por cierto ahora te va a quedar) o algo que siempre quisiste y no pudiste comprartelo en el momento. (Sin dinero, no hay para comprar veneno) 7. Pasa tu tiempo libre informandote de pags. amigas (relacionadas con ana y mia) 8. Mantente ocupada 9. Ponte metas y premiate (Obviamente nada de comida) 10. Echale algo a tu comida, algo que no te guste como jabón, asi aunque te mueras de ganas por comerte ese delicioso filete lleno de grasa no podrás hacerlo. 11. Informáte de cuantas calorás tiene cada alimento, haber si asi sigues comiendo tanto... 12. Y si no te aguantaste las ganas, aun hay una salida: espera a que empiezes a eructar y aguantate corre al baño y abre bien la boca, saca tu lengua, introduce tus dedos (si es que caben) hasta llegar a la "lenguita" y oprime (no con mucha fuerza) en ese momento empezaras a babear y recuerda cosas que te den muchisisimo asco (tu en bikini) y si tomaste bastante agua será más fácil aún!


84 comentarios:

  1. Respuestas
    1. jum aplicare eso nesesito bajar los mas pronto soy un asco

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  2. Gracias espero bajar de peso estoi perdiendo al amor de mi vida x mi gordura

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    1. Espero que cumplas tu meta princesa!!! mucha suertee!

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  3. se gire sus consejos gracias
    desde hoy trazare esa meta bajar de peso y dejar de ser gordaa :C

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    1. Espero que consigas adelgazar todo lo que puedas y más mi princesa!!!

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  4. tus tips me sirven de mucho gracias <3

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  5. .... soy hombre y no hace mucho que comencé con esto, pero aun tengo problemas con el hambre D:

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    1. a mi también me pasaba y con el tiempo se te pasará! :))

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    2. Nececito amigos ana porfis ayudenme quiero volver a serlo.

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    3. Yo soy mia y me haria bn tner una amiga k pase x lo mismo

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  6. gracias x esos tips desde hoy lo segire quiero verme y sentirme hermosa

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  7. Hola Kiero tips para bajar de peso Y dejar De ser Una Obesa que ya no lo soporto mas:!!

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  8. Ayudame es que estoy mega marrana ya le dije a mi papa que me lleve a natacion pero me veo marrana con ese traje de baño mientras todas son muy flacas ahí... Decidi ser mia por ahora y cuando sea delgada seré ana pero mi problema es que me la paso comiendo chatarra todo el día por que o se me antoja o lo veo y me trago todo.... Ayudame!! Porfavor.

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  9. Hi, hi, gracias por tus consejos, quiero seguirlos y tener la voluntad para bajar de peso, por que ya no aguanto tener vergüenza de verme gorda :(, ¡¡ya he trazado mi plan y espero tener la fuerza para seguirlo!!

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  10. Yo soy una cerda aunq bomito no puedo bajar. estoy cada vez mas obesaaa ayuda porfa q hago

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  11. Este blog de verdad es una mierda! no se dan cuenta del daño que causan?.... la salud de cuantas niñas tendran en su conciencia!??

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    1. si tienes razón, este blog es mio y se que no debería haberlo hecho pero he aprendido la lección, estoy ingresada desde hace 3 meses en un hospital y tengo claro que no voy a dar mas consejos emfermizos, como voy a ayudar yo si necesito yo ayuda? gracias

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    2. borra el blog entonces pelotuda!! enferma de mierda!!

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  12. ola nena ayudame ya no se q hacerr me obligan a comer y acen q me coma todo

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  13. yo vivo con mis padres, he conseguido perder 3 kg en una semana y media, deberia haber perdido 4 a la semana y no puedo vomitar, me tienen vigilada, ya no se que hacer :(

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    1. como hicistes para bajar 3 kilos en una semana DDD:

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    2. Q hiciste para bajar 3 kilos en una semana?? O.o? unnie please comparte tu secreto

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  15. mmm hace tiempo que soy mia.. gracias por los tips.. necesito ayuda aun no puedo controlarme siempre tengo ganas de comer... ayuda!....

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  17. Como puedo hacer q no me de hambre ayudaaaa...

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  18. Muchas gracias yo esoty en estados unidos y aki uno esta rechoncho kiero bajar 20 pounds :/

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  19. soy una marranote que no tiene fuerza de voluntad para dejar de comer dulces y papas fritas como puedo dejar de tragar eso

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  20. hola saben soy una cerda necesito ayuda para bajar de peso por favor ayuda estoy arta de ser fea y gorda :8

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  21. Gracias espero bajar de peso... soy una marrana puerta asquerosa

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  22. Hola....ayuda....soy una puerca...necesito adegazar...no quiero ser mas asi ....ayuda ....porfa

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  23. hola, sabes que desde hace 1 año y medio que consumo solo 800 kcal, al principio baje unos 7 kg, llegando a pesar por tanto 45 kg (mido 165 cm) pero después de unos 6 meses se me cortó la regla y ya me veía muy enferma asi que empecé a comer más 900 kcal más menos y subi hasta ahora a 52 kg y me siento pésimo quiero volver a pesar 48 kg pero no sé como, ya consumo muy pocas calorías, qué puedo hacer?

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    1. Aveces es el consumo de liquidos, necesitas mas fibra y agua.
      Un tip bueno para la barriga es ponerte una bolsa extendida cubriendo todo tu abdomen, hazlo por las noches y sudaras mucho..en la mañana te eras mejor :) animo!

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  24. Soy una gorda siebto verguenz en decir esto ya q ustesmdes sisonflacas a cqmbio yo mido 1.62m y hace una semana pesaba 70k y con ana ahora 60creo q menos por q estoy hacienddo muxo ejercisio y como nada. quiero ser flaca aaa odio mi grasiento cuerpo lo odio

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  25. mido 1.57 y peso 61 kilos soy obesa espero que sto me haga bajar de peso

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  26. Hola mira yo voy empezando mido 150 Y peso 45 kilos quiero bajar primero 5 empeze con sibutramina pero la chica que me lo consiguió ya no quiere hacerlo y me dan muchas ganas de comer pero no lo ago y cuando comemos en familia lo vomito pero ya me duele al vomitar y no puedo que más puedo hacer?

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  27. Encerio ya nose que hacer estoy hecha un marrana encerio peso 80kilos porfa ayudenme bajar de peso ya no quiero estar me da miedo que me critiquen por lo obesa que estoy

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  28. Hola..necesito ayuda estoy echa un asco.. xq estoy muy gorda.. mi novio me dejo y se fue con una q es flaca.. m urge bajar de peso xq m da vasco vrm al espejo.

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  29. yo si quiero bajar asi que voi ha parcticar todo lo que dice aqui

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  30. estoy desesperada quiero en verdad bajar y no se como por mas que lo intento el veneno d la comida me persigue mis padres me onligan ha comer no se3 como hacer para dejar de engordar estoy una cerda

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  31. mmm yo ago eso, como y voy al baño a bomitarlo todo pero ya voy 1 mes haciendo eso y nada me sigo viendo gorda y aun mas todavia T-T por que? que debo hacer?

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    1. hola quisiera saber como hases para vomitar y q no se te dificulte yo no puedo haserlo

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  33. esta padre tus tips
    pero no so tan fuerte que cada vez que veo comida se me antoja y trate pero no puedo como puedo hacerlo ayudame plis necesito bajar de peso

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  34. Ola ayudenme a bajar de pezo diganme qe puedo aser estoy hecha una marrana ayudaaaa nose qe aser xfavor

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  35. HOLa ayuda necesaria urgente paresco un HIPOPOTAMO pero no me quiero morir

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  36. quiero ser ana porque no quiero vomitar pero tengo miedo poruqe soy asamatica AYUDA SOY UNA MARRANA

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  37. Q @@@@ soy un serdo aga lo q aga no bajo de peso no se si tiene q ver con mi dispositivo de planificacion ;) ayuda porfis antes si podia estar en mi peso ideal pero cuando me puse eso ya no puedo

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  38. Necesito adelgazar pesaba 40kg y ahora 49kg SOY UNA PUTA FOCA NECESITO AYUDA NO PUEDO DEJAR DE COMER AYUDAAAAA!!!

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  39. yo quiero bajar peso 57 kilos estoy gorda ayudenme

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  40. Nesecito amigos ana quiero volver a serlo ayuda D:

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  41. graciass peso 54kg y quiero llegar a los 45kg lo lograre lo se,son muy bueno tus consejos besoss

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  42. hola solo quiero saber como le ago para vomitar es q estoy muy gorda y estoy arta de q siempre me lo digan yo ya dege de comer pero lo q no puedo haser es vomitar quiero saber como aserlo de una manera facil

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  43. CHICAS POR FAVOR NECESITO K ME ALLUDEN ESTOY ECHA UNA CERDA NECESITO BAJAR DE PESO ALGUEN K ME PUEDA DAR ALGUN KONSEJO

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  44. Hola, bueno yo mido 1,62 y antes pesaba 81 kilos bajé a 68 y espero con esto seguir bajando, siempre visito sus paginas para llenarme de fuerzas lo que mas quiero es llegar a ser una princesa como ustedes aunque aveces lo veo muy lejos.
    Gracias por los consejos de la pagina y ojalá sigas poniendo mas (:

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  45. que hago para ser mia? recomiendeme laxantes o cosas asi

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  47. grax por estos tips eh bajado 3 kilos en 2 semanas es muy cierto funciona!!! me estoy convirtiendo en princesa...

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  48. Me cuesta vomitar necesito. Ayuda no puedo seguir a si y si vómito no me siento vacia

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  49. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  50. soy nueva en esto y creo que me gusta me siento bien me siento aliviada cuando lo ago

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  51. Princess... quiero empezar... qiero ser perfecta... dime como lograrlo... espero tu respuesta plis... :)

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  52. holas amigos..! aqui les traigo el link de la pagina que si los van a ayudar visitenla..! :D http://EarnPerRef.com/?invcod=151800

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  53. Hola Princess Agregen a WattshAp Somos Artas Princesas Unidas.<3 Besos

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  54. Necesito bajas urgentemente ya estoy arta de ser una marrana, y que no me tomen en cuenta.

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  55. Quiero huesitos .. Cada vez que me veo en el espejo me doy Asco estoy cansada de quere hacer dietas y ejercicios y lo dejo a un lado me deprimo cada vez mas y voy por la Cochina comida .. Quiero ser una princesa sentirme bien y Verme bien quiero huesitos no asquerosas lonjas

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  56. bueno entre Ana o Mia prefiero mi veces Ana ya que detesto vomitar... pero no se como empezar a dejar de comer, en mi trabajo mis compañeras me exigen que coma y pues aunque o haga frente a ellas me siento asquerosamente fatal. Es una gran decepción el verme en el espejo en ropa interior y ver como todo se desparrama y se sale de su lugar, mido 169 y peso 180 libras eso es una desgracia para mi me siento fea, y por mas que me arregle se que no me veo bien, ni he querido hacerle caso a chavos que dicen quererme porque pues quien tomaría enserio a una ballena?? habiendo tantas sirenas? ... en fin me siento fatal

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  57. Gracias por los concejos. Me siento asquerosa. Me pesaron, ya que en la primera clase de educación física siempre te pesan y miden y sacan el IMC y estoy en sobrepeso! que deprimente. Me da asco comer ahora. Necesito ser delgada.

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  58. Necesito me ayuden!!!! Apenas llevo una semana sin comer casi nada pero no veo resultados!! Mido 1.67 y peso 58 kg siento q soy una marranita ayuda!!

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  59. Jajajjajaja ESTOS TIPS SON UNA MIERDA yo prefiero parecerme a Marilyn Monroe que era hermosa una de las CHICAS MAS HERMOSAS DE TODO EL MUNDO con curvas linda cara y CEREBRO! ella era natural :) prefiero ser como ella a ser una huesuda sin carne que se muere al correr de las horas ._. no tenfo nada contra la ENFERMEDAD anorexia y bulimia por que son enfermedades que tienen que ser tratadas rapido pero estoy en contra de las chicas plasticas y tontas como vos que hacen que la anorexia se vuelva "comun" cada uno es como es es unico y PERFECTO a su manera. Chau.

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